En este blog intentare hablar de un poco de todo, como manualidades, trucos en todos los aspectos, ya que hay muchos, de cocina, de tecnología, etc...

11/5/16

Migraña crónica

¿Hay migraña crónica?

¿Qué ocurre cuando tienes migraña muy frecuente?

La migraña crónica es definitiva por la admiración de alimentos y fármacos como un dolor de cabeza que ocurre 15 o más días, el dolor, la sensibilidad a la luz y al ruido, vista cansada, nauseas y empeoramiento con la actividad causan que la persona reduzca su funcionamiento, la lucha para cumplir con las expectativas puede conducir a la dependencia de medicamentos.

 La migraña es muy común y afecta a mucha gente, por ejemplo solo en Barcelona se podría llenar el camp nou tres veces y media,  a menudo comienza una migraña en episodios discretos, ocurriendo dos o menos días por semana, gradualmente se transforma en un patrón de dolor de cabeza más frecuente, requiriendo que solo ocho días al mes tengan características de migraña, cada año acerca de un 3% de la migraña episódicas se transforman en migrañas crónicas.

Los riesgos para transformación de migraña episódica a migraña crónica, pertenecer al género femenino, sufrir trauma a la cabeza o cuello, bajo nivel educativo, bajo nivel socio económico, la frecuencia de uso de medicamentos para dolor agudo, ingerir más de dos bebidas cafeinadas al día, la falta de sueño, roncar, la depresión, y los desordenes de la tiroides, la obesidad también aumenta el riesgo de la migraña crónica, el combinar ejercicio y un patrón de sueño normal puede reducir la frecuencia de las cefaleas , la ansiedad y la depresión leve.

El estrés es un factor común que puede provocar un aumento en la frecuencia e intensidad de las cefaleas, proveedores capacitados pueden enseñar técnicas de comportamiento, que se dirijan a mejorar la depresión, la ansiedad y estrés, en cefalea pueden resultar en una cefalea diaria.


¿Cómo puede uno evitar el peligro de desarrollar cefalea crónica por sobrepeso de medicamentos agudos?, uno tiene que acordarse de la regla de dos para medicamentos de dolor agudo no más de dos dosis por día a la semana, evitar completamente el uso de narcóticos o como  combinaciones con bitalbital para tratar migrañas también reduce el riesgo, se puede evitar identificando los factores de riesgo modificables y tratándolos, talas como la falta de sueño, la obesidad, la depresión, la ansiedad, el sobrepeso de cafeína, y la falta de ejercicio, la prevención vale mucho más que la cura , lo cual significa, que es mucho mejor continuar padeciendo de migrañas episódicas que intentar curar una migraña crónica.

La migraña crónica tiene tratamiento, el pacientes y especialista en cefaleas tienen que trabajar juntos para controlar el impacto de la migraña crónica, si las intervenciones previamente mencionadas no funcionan, se tiene que considerar un programa de tratamiento multidisciplinario que combine terapia cognitiva-conductual, fármacos y terapia física para poder controlar el dolor de cabeza.

Hay veces que con los medicamentos no nos hacen nada, ya puedes sea lo que sea, pero es cierto que si te tomas ibuprofeno antes de que tengas la crisis va muy bien, y es cierto que con hielo y alternando con paños de vinagre va muy bien, pero bueno siempre hay que cambiar de métodos ya que las migrañas mutan.


Fotos sacadas de Internet.

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